Teamrowing

Unsere Trainingszeiten sind:

Tag

Uhrzeit

Trainer

Hinweis

Montag

10:00 Uhr

Peter Drews

 

 

18:15 Uhr

Andreas Edl

 

Dienstag

18:00 Uhr

Mike Bebos

 

Mittwoch

18:00 Uhr

Peter Drews

 

Donnerstag

18:15 Uhr

Andreas Edl

1. Gruppe

 

19:30 Uhr

Martina Müller

2. Gruppe

Freitag

10:00 Uhr

Peter Drews

 

Samstag

14:00 Uhr

14:30 Uhr

 Winterzeit

 Sommerzeit

bei schlechtem Wetter

 

Rudern ist eine sehr rhythmusbetonte Sportart.

Auf 12 professionellen Ruderergometern trainieren wir das Rhythmusgefühl, indem wir nach dem Takt der Musik rudern.
Die Musik gibt uns die Schlagzahl vor.

Concept2 Ruderergometer

Die Trainingsprogramme dauern dabei zwischen 60 und 75 Minuten. Dabei wechseln sich Phasen der Belastung mit Erholungsphasen ab.

Mitmachen kann jeder, unabhängig von Alter und persönlicher Leistungsfähigkeit. Im gleichen Rhythmus kann man sich bis an die Konditionsgrenzen verausgaben oder gemütlich mittrainieren.

Treffpunkt ist jeweils kurz vor Trainingsbeginn am Bootshaus.

Bei Interesse einfach an einem der genannten Termine vorbeischauen und gleich mitmachen! Eine spezielle Ausrüstung ist nicht erforderlich. Zu empfehlen sind eng anliegende Sportkleidung und Turnschuhe.

In den Schulferien findet das Teamrowing nur nach Absprache mit den Teamrowingleitern statt!